Das gleiche
ist mir auch passiert.
Hallo liebe maunzi, ich kann sehr gut nachvollziehen wie es dir geht und lass mich raten, die schlimmsten Bilder hast du vor Augen, du siehst Szenen vor dir, von denen du denkst, dass sie passiert sein könnten. Jeden Tag läuft dieser schreckliche Film ab und siehst Details und es tut so weh, mit jedem Gedanken mehr und und und.
Doch das ist nicht gut, denn du bist in deinem Film der Regisseur du malst dir deine Bilder. Du bist es, deine Fantasie, dein verletzter Stolz.
Du geizelst dich selbst jeden Tag aufs neue, weil du es dir immer wieder vorstellst, was da alles passiert ist. Diese Vorstellungen, sind zum Teil so real in deinen Gedanken, als wärst du selbst dabei gewesen.
Du musst unbedingt aufhören damit. Ich weiß, es ist nicht einfach und es wird ein sehr schwerer und harter Weg mit einigen Tränen und immer wieder der Frage: WARUM?
Fang an, dich auf dich zu konzentrieren, finde wieder Freude an Dingen, mach Sachen, die du schon lange nicht mehr gemacht hast. Frag ihn ob er mitmacht, wenn nicht machs alleine. Lenk dich ab, denn die Frage nach dem Warum, wird dir doch niemand beantworten können.
Du musst dich daran erinnern, was ihr aneinander habt und ob eure Liebe zueinander groß genug ist, ihm zu verzeihen. Frag nicht ob er mit ihr geschlafen hat, denn falls doch, willst du es eigentlich garnicht wissen, wenn du ihn liebst und weiter mit ihm zusammen sein möchtest. Es wird sonst noch viel schlimmer und dann könntet ihr eventuell keinen neuen Anfang mehr finden. Du bist verletzt genug. Machs dir nicht noch schwerer. Sag ihm aber wie sehr er dich verletzt hat und wie sehr es weh tut. Und dass du ( wenn du denn willst ) ihm verzeihenn wirst, aber dass er Geduld haben muss, denn dass mit dem Vergessen geht nicht so schnell. Bitte ihn um Hilfe, denn die brauchst du jetzt von ihm um damit klar zu kommen. Wenn er ein einfühlsamer Mensch ist und dich liebt und mit dir weiter zusammen sein möchte gibt er dir die Zeit und unterstüzt dich. Was du jetzt brauchst ist Sicherheit, doch die kann nur er dir geben. Es wird noch ein langer Weg sein, bis du ihm wieder richtig vertrauen wirst. Aber nimm dir die Zeit und belüg dich nicht selbst in dem du dir sagst: Naja ist ja nicht so schlimm.
Es ist schlimm, aber du hast die Macht, dass es aufhört weh zu tun. Frag dich was du willst. Willst du ihn noch oder nicht. Diese Frage muss für dich ohne nachzudenken zu beantworten sein.
Als ich in der Situation war, hat mir "Chaosherz" geraten, meinem Mann von dem Forum zu erzählen. Das hab ich getan, ich hab ihm gesagt wie ich hier heiße und er hat sich wirklich die Mühe gemacht, die Beiträge von mir und den anderen zu lesen. Er konnte so ganz tief in mein Inneres gucken und meine Gefühle lesen. Das hat uns sehr geholfen. Vielleicht würde euch das auch helfen. Ein Versuch ists wert.
Versuch in Zukunft, wenn er das Haus verlässt, deine Angst zu verbergen, wünsch ihm viel Spaß. Flipp nicht gleich aus, wenn sein Handy klingelt oder er eine SMS bekommt, denk nicht daran, dass nur SIE es sein kann. Gib ihm das Gefühl, dass du ihm vertraust und das du auf ihn zählst und dass du sicher bist, das er das Richtige tun wird. Versuch um Gottes Willen nicht zu gereizt zu sein, nicht zu zicken, wenn das könnte genau das Gegenteil bewirken. Aber sag ihm und zeig ihm auf liebevolle Weise, was in dir vorgeht und wies dir geht. Zeig ihm das Forum.
Zitat:" Bring dein Herz und deinen Verstand in Einklang und du wirst instinktiv das Richtige tun."
Ich wünsch alles Glück der Welt und dass ihr das gemeinsam wieder hinbekommt. Eure Liebe ist es bestimmt wert und hat es verdient.
LG JVOS