janel_12749360Also
ich habe gestern auch die seite www.praxis-fuer-lebenshilfe.de gelesen. ich bin jetzt in der 3. woche ohne kontakt und es geht mir schon viel besser. wobei ich die ratschläge , die dort vermittelt werden , automatisch instinktiv 'befolgt' habe ( ich wusste ja vorher gar nichts von dieser Seite).ich kann die seite nur empfehlen!!!
wenn man erstmal aus der selbsmitleidsphase raus ist, geht's bergauf. die erste woche habe ich mich auch nur zu hause eingeigelt, geheult und den ganzen tag musik gehört. das hat aber im endeffekt unheilich gut getan. wenn man ersteinmal selber die entscheidung getroffen hat, den ex fürs erste nicht sehen zu wollen, hat man ein ziel und das gibt einem kraft.
vor 2 wochen habe ich ihn durch zufall auf der strasse gesehen. ich habe ihn einfach ignoriert. und siehe da, er ruft mir hinterher und kommt mir nach. ich bin aber schnell mit meiner freundin abgehauen. vor ein paar tagen bin ich an dem haus seines vaters vorbei ( meistens nehme ich einen umweg, aber das ist der weg um bei mir aus der altstadt rauszukommen) und sein vater meinte zu mir, dass sein sohn da sei. ich habe nur geantwortet:'schön für ihn' und bin weiter..na das tut natürlich gut.
ansonsten verabrede ich mich viel mit meiner freundin und suche anderweitig nach sozialen kontakten sprich männern, aber nur zum reden. bestätigung von anderen menschen hilft ungemein.
ich glaube, ich halte das jetzt auch noch einen weiteren monat durch und dann mal sehen , wie es ist, ihn dann wiederzusehen.
man muss nur seine einstellung ändern, und dann geht's berg auf
wünsche anderen , die in der selben lage sind, viel kraft und vorallem durchhaltevermögen