Du schaffst das
hey,
ziemlich komplizierte sache. mein freund ist (auch) krankhaft eifersüchtig, und das obwohl ich ihm nie ein grund dazu gegeben habe..wie auch immer du hast es schon einmal erlebt und willst es nie wieder erleben, dein vertrauen oder deine sicherheitsbasis zu ihm wurde gestört und das ist nicht einfach zu vergessen oder von seiner seite aus wiederherzustellen....jedenfalls wie heisst es so schön was man liebt muss man loslassen..du musst von dem gedanken loskommen er gehöre dir, denn deswegen würdest du ihn am liebsten immer kontrolieren...wenn du ihm nicht mehr voll und ganz vertrauen kannst, dann vertraue wenigstens deinem schicksal..vielleicht musste das passierte so kommen um dir oder ihm die augen zu öffnen wie wichtig ihr euch seit..wer weiß, vielleicht auch wegen etwas anderem..
versuch etwas distanz zu diesen gefühlen der eifersucht zu schaffen indem du deine eigene persönlichkeit oder selbstsicherheit stärkst dadurch dass du dich vielleicht mehr mit dir beschäftigst hobbys nachgehst oder so. ich weiss ja nicht wie das bei dir so ist aber vieleicht sind deine gedanken ständig bei ihm aus voller angst. ich weiss nicht ob du schon mal meditiert hast, du solltest es mal ausprobieren, es bringt dich näher zu dir selbst, dein kopf wird klarer und man wird ruhiger wenn man es regelmäßig macht...und du findest mehr vertrauen in die welt
...viel erfolg ich hoffe dass dir die ratschläge helfen, und wenn nicht, sie dich zumindest inspirieren um das zu schaffen was du dir wünschst..