Hallo zusammen
Vielleicht hat mir jemand einen Rat, wie ich mich endlich von meiner Vergangenheit lösen und meinen Ex-Freund so gut es geht vergessen kann.
Mein Ex-Freund und ich waren fast 10 Jahre zusammen und sind jetzt nun über 1 1/2 Jahre getrennt. Es ging eher unschön auseinander und seither hatten wir ab und zu Kontakt, jedoch seit über einem halben Jahr gar keinen Kontakt mehr. Er hatte kaum zwei Monate nach unserer Trennung bereits eine Neue, was mich sehr enttäuschte und verletzte. Es wurde auch nicht gerade leichter, als ich sah, wie die Neue aussieht. Blond, gross, schlank...sehr hübsch (das pure Gegenteil von mir in meinen Augen). Ich verlor dadurch sehr an Selbstvertrauen und fühlte mich ersetzbar.
Nun ist seither eine geraume Zeit vergangen und auch ich habe wieder eine neue Beziehung begonnen. Jedoch fehlt mir ab und zu mein Ex sehr, vor allem wenn Erinnerungen aufkommen aufgrund Unternehmungen, Orte etc. Schlimm ist auch, wenn ich meinem Ex per Zufall wieder begegne und wir uns wie Fremde verhalten. Dies verletzt und macht mich jedes Mal traurig. Auch fühle ich mich immer wieder hässlich und Nichts wert, wenn ich seine Neue sehen muss. Ich denke mir dann oft, mein Ex hat es nun besser und ist sicherlich froh, mich los zu sein. Es macht mich traurig, das Gefühl zu erhalten, dass ich ihm weniger fehle, als er mir und dass ich ihm anscheinend weniger bedeutete als er mir, schliesslich konnte er mich ohne grosse Probleme ersetzten und hat mir auch mehrmals mitgeteilt, wie glücklich er nun ist.
Klar bin ich auch glücklich in meiner neuen Partnerschaft und mein neuer Freund hat auch viele schöne Eigenschaften und ich liebe ihn auch, aber trotzdem fehlt mir mein Ex, seine Art, sein Humor, seine Liebe etc. immer noch und es verletzt mich, dass ich ihm kein Stück fehle.
Dies sollte doch jedoch nicht mehr der Fall sein, nach doch nun 1 1/2 Jahre Trennung? Wieso kann ich nicht abschliessen mit der Vergangenheit? Gibt es irgendetwas, dass mich endlich von all diesem lösen kann? Braucht es einfach noch ein wenig Zeit oder werde ich evtl. mein ganzes Leben immer wieder leiden müssen? Und kann es sein, dass dies auch zeigt, dass ich meinen neuen Partner nicht zu 100% liebe?