Altes Thema ;-)
Gibt es noch etwas anderes Wichtiges in deinem Leben außer deiner Beziehung? Sich nur auf einen Menschen zu fixieren ist auf Dauer so oder so problematisch: wenn es mal auseinander geht, ist da nichts mehr; man vernachlässigt seine Persönlichkeit, wenn man Hobbies/ Freundschaften/ Interessen zugunsten der Partnerschaft hintenan stellt - und wird damit auf Dauer auch für den Partner langweiliger... etc.pp..
Heißt also: Nutze die aktuelle Situation, um das (wieder) aufzugreifen, was dich sonst noch ausmacht. Treff dich mit deinen FreundInnen, nimm dir Zeit für deine Hobbies, häng dich in deinen Job rein. Und nimm dir vor, dir für all das auch Zeit zu nehmen, wenn dein Freund wieder da ist. Damit tust du etwas Wesentliches für dich.
Warum es besonders für dich so schlimm ist, lässt sich ohne weitere Informationen nicht beantworten. Manchmal hängen sich Menschen, die große Verlustängste haben, ganz besonders intensiv an einem Liebespartner. Manchmal definieren sich Menschen nur über eine Beziehung und fühlen sich wertlos, wenn sie alleine sind. Und noch viele Gründe mehr - das kannst du nur für dich selbst herausfinden.