Hallo "Nerd"
zunächst mal tut es mir Leid, dass Deine Frau eine Affäre hat. Die hat sie aber ganz bestimmt nicht nur einfach so. Ich bin der Auffassung, dass Nichts auf dieser Welt nur einfach so passiert.
Nun kannst Du ja gerne Stunden- und Tagelang vor dem PC sitzen, Dich mit Leute aus dem Forum austauschen und Johanniskrauttee trinken. Ob Dich das weiterbringt, sei dahin gestellt. Ganz ehrlich würde ich Dir raten, an einem ruhigen Abend mit Deiner Frau zu sprechen. Denn einfach still zu halten, den Kopf in den Sand zu stecken bzw. die Sache "auszusitzen" (vielleicht sitzt Du da lange!) wird Dich mürbe machen. Und wenn sich die Wut so richtig schön aufstaut, passieren so manches Mal unschöne Sachen.
Weisst Du, ich bin auch fremd gegangen. Mein Mann hat gearbeitet wie ein Stier (gebracht hats nichts), hatte NIE, wirklich NIE Zeit für die Familie, Wochenends wurde ausgeschlafen, und ich war nach 15-jähriger Berufstätigkeit mit einem superanstrengenden Kind an das wunderschöne Zuhause gekettet. Agressionen waren an der Tagesordnung, es hat wirklich NICHTS gepasst. Nach endlosen Gesprächen und dem Vorschlag meinerseits, eine Paartherapie zu machen (die mein Mann verweigerte mit dem Hinweis: "für so einen Scheiss habe ich keine Zeit") habe ich absolut dichtgemacht und mir einen Lover gesucht. Ich habe dies meinem Mann erzählt, Lügen gibts bei mir nicht.
Plötzlich ist er aufgewacht. Ein fremder Mann an den Titten seiner Frau, die ist auch noch verliebt!, was ist, wenn sie sich scheiden lässt. Es kamen Drohungen seinerseits:
1. "Ich werde Dir das KInd wegnehmen, Du bist eh psychisch krank"
2. "Nein, ich werde Dir das KInd nicht wegnehmen, ich will, dass Du alleinerziehend bist und keine Kohle hast".
Ich blieb unberührt und dann änderte er seine Taktik. Plötzlich wollte er auch eine Ehetherapie machen, denn schliesslich hätte man doch das "Projekt" Kind und der bräuchte doch schliesslich uns beide! Ach was? Echt? Jahrelang hat ihn das nicht interessiert, von Montag bis Sonntag arbeiten, schlafen, vorm PC sitzen, keinerlei Kontakte zur Aussenwelt, und nun, da alle Felle davon zu schwimmen drohen, will Mann sich ändern.
Sehr stark geändert hat er sich auch, als ich wieder arbeitete und Geld mit nach Hause brachte. Die Tatsache, allein für das Überleben einer Familie verantwortlich zu sein, hat ihm wohl nicht behagt, da war er schon froh, mir nur 3 Jahre lang monatlich 300 Euro Haushaltsgeld überwiesen haben zu müssen.
Ich bin immer noch mit meinem Mann zusammen, aber nur, weil ich mein Kind über alles liebe und ihm eine Familie erhalten will und weil ich sehr anpassungsfähig bin und mein eigenes Ding durchziehe.
Ich würde Dir also raten, sehr schnell das Gespräch zu suchen.
Gruss, Kiki