Es scheint Dir wie mir zu gehen,
von den Männern die richtig mies für mich sind, komme ich auch ewig nicht los.
Mein Fehler, mein Problem, weiß ich. Bei mir stecken da große psychische Probleme dahinter, auch das weiß ich inzwischen.
Mir half immer nur eines, auch wenn es dann richtig hart für mich wurde. Bringe den Mann dazu, seine Maske fallen zu lassen (mach ihn wütend, geh ihm emotional auf die Ketten, bis über die Schmerzgrenze), damit er Dir knallhart vor Augen führt, wie nutzlos Du eigentlich für ihn bist.
Dadurch holst Du das letzte kleine bisschen Stolz was noch da ist, wieder hoch. Der Selbstschutz greift dann endlich auch wieder und Du kannst endlich wütend sein.
Das ist nötig, sonst spülte die verblendete Liebe jede Gegenwehr der Psyche einfach weg, unterdrückte alles was man eigentlich besser wissen müsste, ohne Wut kommst Du da nicht raus, zumindest geht es mir so.
Ich brauch das Maximalmass ... um mir meiner Selbst wieder bewusst zu werden, leider.
Mein Vorschlag ist nicht der beste Weg, zumindest für mich aber immer der einzige um aus solchen Geschichten raus zu kommen.