nawra_12050188Dann hoffe ich,
dass die Therapiekosten für diese oberlfächlichen Aussagen dieser Therapeuten nicht zu hoch waren... :roll: .
Es ist ein schöner Zug von deinem Mann dir so beizustehen und ich kann mir sehr gut vorstellen, dass er dich wirklich sehr unterstützen will. Dir gibt dies sicher auch eine Gefühl von Sicherheit, Liebe und Geborgenheit - aber eben...dieses Gefühlt hält bis zum nächsten Mal an, dann ist es wieder vorbei. Dann, wenn diese Wucht dich wieder übermannt und dieses von dir elend verhasste Gefühl der Angst ins Rollen kommt.
Alles, was dir diese Therapeuten gesagt haben weisst du selber und du weisst es auch in den Momenten, wo dich dich die Emotionen überrollen. Du kannst dich nicht dagegen wehren, es übermannt dich einfach und du weisst selber sehr gut, dass es in den meisten Fällen wohl unfair und unbegründet ist, dennoch stehts du dir selber machtlos gegenüber.
In einem solchen Fall handelt es sich um tiefe, sehr tiefe Ängste. Wahrscheinlich sogar um eine traumatische Erfahrung. Das kann sicherlich an deiner damaligen Beziehung liegen, reicht jedoch in vielen Fällen für ein solches Trauma nicht ganz aus. Es ist daher wichtig eine Therapeutin oder einen Therapeuten zu finden, die mit dir deine Kindheit, Jugend und die erste Phase des Erachsenenseins Schritt für Schritt aufarbeitet. Traumatas können auch in der Kindheit passieren oder in der Jugendphase. Gab es da mal irgend etwas? Wir Menschen können oft gar nicht glauben, dass sehr alte "Glaubenssätze" Auslöser für grosse emotionale Krisen viele Jahre später sein können. Es ist sehr wichtig, wenn du nochmals einen Schritt Richtung Therapie wagst und so rein aus meinem Baugefühl würde ich dir raten eine Frau als Therapeutin zu wählen...du wirst dort wahrscheinlich offener sein.
Das was du durchmachst ist nicht krank sondern ein eigendlich schlauer Akt deiner Psyche, welche Alarm schlägt sobald Bedrohung aufkommt. Und weil das so ist und das im Kopf automatisch passiert, muss dieser "Computer" einfach wieder umprogrammiert werden und du brauchst eine gute Fachperson die dich dadurch begleiten kann. Auf jeden Fall ist das zum Glück etwas was man beseitigen kann, selbst wenn es seine Zeit dauert.
Zu den Blicken deines Mannes. Es klingt sehr abartig, ich weiss: aber die Blicke deines Mannes, welche ab und an mal eine Brust streifen mögen, sind nur so schlimm wie du dich selber hinstellst. Das hilft dir nun nichts, ich weiss. Aber du wirst in der richtigen Therapie genau auf dieses Resultat kommen - Brüste, ja was ist das schon. Genau das gleiche wie ein hübscher Hinter eines Mannes. Nicht mehr,nicht weniger und so wie ich deinen Mann einschätze bzw. wie du schon beschreibst wie sehr er zu dir steht, gehe ich davon aus, dass es das bei ihm sein wird. Nicht mehr, nicht wengier. Aber dazu braucht es die Bearbeitung deiner Ängste.
Kopf hoch und der erste Schrit Richtung Besserung ist der simple Satz "Ja, ich habe dieses Problem, das ich mir nicht selber zugefügt habe. Und jetzt arbeite ich das auf und gebe mir genau die Zeit dich ich brauche um ans Ziel zu gelangen eine schöne Beziehung zur führen."
Und ich wünsche dir die Kraft dazu :super: