Meinst Du...
... Dein Freund hat es wirklich und wahrhaftig PERSÖNLICH gemeint, was er getan hat? Ich schätze mal, dass es sich dabei um Betrug bzw. einen Seitensprung handelt. Anders kann ich mir nicht erklären, warum es Dir so schwer fallen könnte, es zu vergessen.
Meinst Du, er hat dabei gedacht: Der wische ich jetzt mal eins aus, indem ich sie betrüge? Die mache ich jetzt mal so richtig fertig damit? - Mit Sicherheit nicht.
Was Dir nicht klar ist: Du kannst nicht den Betrug - wenn es sich tatsächlich darum handeln sollte - verzeihen, sondern die Tatsache, dass Du mit einem Mal gesehen hast, dass Du ein Mensch unter vielen bist, in dem Augenblick keine exklusive Position mehr hast, sozusagen "vom Sockel gestürzt" worden bist. Vom Märchenland ins Land der Realität. Und das nimmt man eben PERSÖNLICH, man fühlt sich PERSÖNLICH angegriffen, obwohl es mein Gegenüber nie persönlich gemeint hat. Daher kommt die Verweigerung zu verzeihen.
Wenn Du Dir vor Augen führst, dass Dein Freund es eben NICHT persönlich gemeint hat, was er geten hat, dass er eben einen Fehler gemacht hat, weil er einfach nur ein Mensch ist wie wir alle, dass er keine bösen Hintergedanken hatte gegen Dich - vielleicht kannst Du dann den Gedanken, die Geschichte loszulassen und ihm zu verzeihen, eher zulassen.
Letztendlich muss man sich auch Folgendes vor Augen führen: Oftmals möchte man gern verzeihen, man erlaubt es sich aber nicht, weil man befürchtet, dann als "schwach" dazustehen. Was sagen meine Freunde dazu, wenn sie erfahren, dass ich meinem Freund den unsagbar schlimmen Seitensprung verziehen habe?? Das geht doch nicht...
Dabei lässt man zu, dass viel zu viele Außenfaktoren eine Rolle spielen, wo es in Wirklichkeit nur um die Bereitschaft geht, das zu betrachten, was die beiden Betroffenen angeht.
Beantworte Dir mal folgende Frage: Wenn alle Freunde/ Deine Familie damit einverstanden wären, dass Du ihm verzeihst, würde es Dir dann leichter fallen?
Zum Schluss gebe ich zu bedenken: Wer bereit ist zu verzeihen - was nicht heißt, den Betrug/ Verrat gutzuheißen (!) - wird im selben Moment spüren, dass er seine Position als Opfer verlässt. So merkwürdig es klingen mag, es ist so...
LG