Nein...
...trennung,dass wollen wir alle nicht!und selbst wenn wir uns trennen würden weil wir unsere gedanken und phantasien nicht mehr aushalten,würden wir doch eigentlich nur flüchten!denn früher oder später werden wir wieder einen partner haben und dann kommen auch diese gedanken wieder!
ich habe den wahrscheinlich radikalsten schritt dagegen unternommen..ich habe mich in therapeutische behandlung begeben,aber nicht für ihn,sondern für mich...weil ich diese ständigen inneren kämpfe und quälereien endlich besiegen will!natürlich geht es,wenn es mir besser geht auch mit der beziehung wieder bergauf!
mein therapeut hat zu mir gesagt,dass ich es wirklich wollen muss,um eine reelle chance zu haben...und ich will es,genauso wie ihr!
das wichtigste ist,dass man lernt sich auf sie zunge zu beißen,nicht immer einen kommentar abgeben,nur weil man gerade eifersüchtig ist und sich schlecht fühlt!dadurch erspart man sich und dem partner schon mal eine ganze menge stress und ärger!
und das zweitwichtigste ist,dass man aufhört sich zu vergleichen...denn du bist du und die anderen frauen sind anders!aber für alle von uns ist genügend platz auf dieser welt!
überlegt doch mal,war euer ex-freund identisch (vom aussehen,charakter,persönlickeit,hobbies,...) wie euer jetziger freund?oder gab es da nicht höchstwahrscheinlich auch unterschiede?!und trotz der unterschiede habt ihr gefühle für euren partner,so wie ihr auch gefühle für euren ex hattet!was ich damit meine ist,dass man mehrere sachen gut finden kann,sich aber letztendlich auf das Jetzt konzentriert!sollte euer freund euch betrügen wollen,liegt es nicht in eurer hand es zu verhindern,aber mit unserem verhalten könnten wir die sache höchstens beschleunigen...
ich hab gemerkt wie sehr mich die eifersucht verändert hat...ich war misstrauisch,schlecht gelaunt,hab viele wichtigere sachen darüber vernachlässigt und ich war geprägt von neid und missgunst gegenüber seiner ex-freundin und den anderen frauen,obwohl ich die doch nicht mal kenne...das ist doch idiotisch!ausserdem gibt es kaum eine frau die nicht einen kleinen makel an sich hat...es ist nur eine frage wie man damit umzugehen weiß!tut etwas für euch und euer wohlbefinden,pflegt euch,geht zum friseur oder nehmt einfach mal ein schönes bad!denn wenn ihr euch selber gut fühlt und nicht nur auf die bestätigung von aussenstehenden oder eurem freund wartet,werdet ihr eine ganz tolle ausstrahlung erfahren,die sofort von eurer umwelt positiv aufgenommen wird!also macht euch nicht von anderen meinungen abhängig,sondern lernt eure stärken und schwächen richitig einzuschätzen!dann werdet ihr es nicht mehr nötig haben euch zu vergleichen!wir sind alle einzigartig!gönnt der dame von nebenan ihre schöne stubsnase und freut euch selbst an euren hübschen augen usw.!und ihr dürft auch ruhig mal flirten um neue bestätigung von aussen zu erfahren,und sei es nur ein flüchtiger augenkontakt oder ein kleines lächeln!
und wenn ihr anfangt am rad zu drehen weil der freund alleine unterwegs ist,dann lenkt euch ab,macht was mit eurer besten freundin,denn ihr könnt ihr ruhig eure sorgen und ängste mitteilen,sie wird sich im gegensatz zu eurem freund nicht angegriffen fühlen und euch verständnis entgegen bringen!und solltet ihr keine lust auf ablenkung haben,dann sagt euch immer wieder selber:"ICH BIN ICH;UND DAS IST GUT SO!"klingt bescheuert aber es hilft!
ich hoffe das war jetzt nicht zu viel auf einmal und ich konnte euch vielleicht ein bisschen helfen!ich kämpfe selber jeden tag dagegen an,aber ich bin mir sicher das es das wert ist!
falls ihr irgendwelche fragen habt,werde ich sie euch gerne beantworten und auch sonst würde ich mich sehr freuen von euch zu hören!
alles,alles gute...häschen