Nachdem mich meine EX Freundin verlassen hat, hatte ich erstmal keinen Hunger mehr, dann hat sich das wieder gelegt und mir gings richtig gut. Habe in einer Woche 3 Kilo zugelegt und war kurz vor meinem Idealgewicht und war überglücklich. Ich habe KRaftraining neben bei gemacht und ich war voll zufrieden mit meinem Körper. Als ich dann aber erfahren habe, dass meine EX jetzt mit einem guten Kumpel von mir zusammen ist, fing alles von vorne an. Mir ist nur noch schlecht ich habe null apettit und sehe die beiden immer vor mir. Ich habe nun ein gebrochenes EGO. WArum er und ich nicht ? Ist er besser ? Warum nimmt sie ihn ? Ich fühle mich auch so betrogen und total hässlich. Nun habe ich wieder voll viel abgenommen und bin total fertig. Ich fühle mich pott hässlich und wenn ich den Spiegel kuck könnte ich kotzen, weil ich das gefühl habe ich habe den Körper eines kleinen Jungen. Aber desto mehr ich unzufrieden bin, desto weniger habe ich hunger. Ich bin ein mensch der glücklich sein muss um gut essen zu können. aber das ist ein Teufelskreislauf desto weniger ich esse, desto unglücklicher werde ich. Das heißt wenn ich nicht irgendwie mein Körpergewicht erhöhe, dann werde ich noch viel tiefer sinken. Aber ich weiß nicht wie, ich kann einfach nichts essen, es geht nicht ich stocher im Essen so rum, zwäng mir ein paar bissen rein. Aber als ich glücklich war habe ich total viel gegessen. 2 Mittagessen am Tag und Frühstück und Abendessen + Chips nach dem Abend essen und Kalorienshake. Und jetzt esse ich vielleicht insgesamt eine Mahlzeit. Was soll ich tun ?