Hallo zusammen,
ich schreibe hier, um einfach mal verschiedene Meinungen zu bekommen und bin offen für destruktive und konstruktive Kritik.
Also ich habe ein seeehr großes Eifersuchtsproblem, was mit meinem geringen Selbstwertgefühl einhergeht. Dies rührt ursprünglich von meiner relativ schweren Kindheit her. Ich bin bei meiner Alleinerziehenden Mutter aufgewachsen und habe 4 Geschwister, von denen ich mit Abstand die Jüngste bin, somit war ich die letzten 7 Jahre allein mit ihr Zuhause. Das Problem dabei ist, wie sich jetzt vor kurzem bestätigt hat, dass meine Mutter an einer Psychischen Erkrankung leidet, die sehr viel Druck auf uns 5 Kinder ausgeübt hat.
Um einen kurzen Einblick zu geben:
Sie litt unter sehr massiven Verlustängsten und hatte daher den Zwang uns als Kinder zu kontrollieren und stark einzunehmen. Es durfte nur reinste Harmonie im Haus herrschen, ansonsten war das für sie ein Zeichen dass wir sie nicht lieben. Sprich: Sie hat alle Unanehmlichkeiten, was auch immer sie an unserem Verhalten gestört hat zunächst geschluckt (weil es anzusprechen hätte ja bedeutet, dass nicht alles perfekt läuft), und somit alles angesammelt und dann irgendwann an einem bestimmten Punkt wo es ihr zu viel war, alles ausbrechen lassen. Sie bekam dann wirkliche Ausraster in denen sie rumschrie, sachen rum warf, uns vorwarf sie in die Klappse zu bringen und oftmals auch aus der Tür ging mit den Worten (manchmal auch mit gepackten Sachen oder einer einmal einer Flasche Alkohol), sie würde jetzt abhauen und wir sollten sehen wo wir bleiben, oder sie würde gegen den nächsten Baum fahren, dann wären wir sie endlich los. (Man muss dabei bedenken, dass sowas auch schon vorkam als gerademal erst 4 oder 5 Jahre alt war, und sich bis zu meinem 18. Lebensjahr stets wiederholte). Als ich in der Pubertät war, hat sie auch einmal meinen Koffer gepackt, mir hundert Euro in die Hand gedrückt, und mich dann vor die Tür gesetzt.
Dieses Verhalten hatte zur Folge, dass wir als Kinder nur darauf bedacht waren unserer Mutter zu gefallen, krampfhaft versuchten nur ihrer Meinung und ihrem Willen beizupflichten, und nie das Gefühl hatten, nur von ihr, bzw. jemandem geliebt zu werden, wenn wir uns nach ihrem Verständnis und belieben anpassten und verbogen.
Jetzt zu meinem eigentlichem Problem:
Ich bin seit über 2 Jahren mit meinem Freund zusammen (inzwischen sind wir verlobt) und wohne seit einigen Monaten mit ihm zusammen in einer eigenen Wohnung. Er war ursprünglich zu mir und meiner Mutter nach Hause gezogen, weil wir am Anfang unserer Beziehung nicht in der selben Stadt wohnten und er in unserer Stadt zu studieren begann. Als sich dann jedoch die Situation mit meiner Mutter dermaßen verschlimmerte, dass ich es zu Hause unter keinen Umständen mehr ausgehalten hätte, sind wir kurzer Hand übergangsmäßig bei meiner Schwester und ihrer Familie eingezogen. So wohnten wir dann für ein halbes Jahr zusammen, was sich jedoch auch nicht immer als einfach herasustellte weil wir einfach zu viele Leute auf engem Raum waren. Da ich noch gerade dabei war/bin, mein Abtur zu machen, wollte ich mit dem Ausziehen bis nach meinem Schulabschluss warten, deswegen suchte mein Freund nach einer Wohnung oder WG vorerst für sich allein.
Er fand dann auch eine gute, preisgünstige und moderne WG, bei der er jedoch der einzige Junge unter 7 Mädchen war.
Ich hatte vorher eigentlich nie ein Problem mit Eifersucht gehabt, eigentlich war es eher andersum, aber das war doch zu viel für mich. (Trotzdem muss man sagen, dass ihn da keine Schuld trifft, weil er mich vorher gefragt hatte ob das für mich ok wäre, wenn er da einzieht, und ich hatte die Situation für mich völlig unterschätzt und meine Zustimmung gegeben).
Unter diesen 7 Mädchen aus der Wg war ein Mädchen, dass mit ihm denselben Studiengang besuchte und ihn mit offenen Armen und auf sehr freundliche Weise in die WG integrieren wollte. Sie lud ihm zum gemeinsamen Mittagessen ein, nahm ihm beim Einkaufen mit dem Auto mit und wollte mit ihm zusammen lernen.
Ich weiß, dass sie das alles nur nett und vermutlich ohne jegliche Absichten gemeint hat, zumal sie damals noch in einer Beziehung war, aber es war trotzdem ein riesen Problem für mich. Sie war das totale Gegenteil zu mir: Extrovertiert und aufgeschlossen, studieret dasselbe wie er, hatte viele Freunde und verstand sich mit allen gut und war oder ist meines Erachtens nach auch hübscher als ich. Und für mich war die Vorstellung schrecklich, dass er jetzt mit diesem Mädchen so viel Zeit hatte, dasselbe lernte, mit ihr Zimmer an Zimmer wohnte, etc.. Einmal als ich bei ihm war, fragte sie ihn um halb 12 Uhr nachts ob er nochmal kurz rüberkommen könnte um ihr bei einem Projekt in der Uni kurz eine Frage zu beantworten oder so. Da hab ich dann zu viel bekommen.
Ende vom Lied war dann doch, dass mein Freund nur einen Monat in der WG gewohnt hat und wir uns anschließend doch schon eine Wohung zu zweit genommen haben. (Für das Verständnis muss man dazu sagen, dass wir davor eigentlich auch zusammen ziehen wollten, nur seine Eltern das zum einen nicht wollten und ich meine Schule noch hatte, aber trd auch das Gefühl hatte dass ich nicht bei meiner Schester wohnen sollte, weil die Umgebung zum Lernen, ohne richtigen Schreibtisch bsplw., doch nicht so optimal war. Daher war das Problem was ich mit dieser Wg hatte nur der letzte "Rucker" für unseren Zusammenzug).
In unserer eigenen Wohnung läufts super, wir haben eine harmonische Beziehung, was den Haushalt und das alles betrifft und ich habe in meinem Freund einen echten Schatz. Ich kann mich wirkich glücklich schätzen, so einen liebevollen, verständnisvollen und sensiblen Freund zu haben.
Trotzdem ist da noch diese Eifersucht. Denn das Mädchen aus der WG damals ist ja immernoch in seinem Studiengang und arbeitet und lernt mit ihm zusammen. Und ich bekomme immer wenn ich weiß, dass die beiden jetzt einen Kurs zusammen haben ein flaues Gefühl im Magen. Ich habe Angst, dass sie ihn "toll" findet und ihm immmer näher kommt. Und ich meine ich könnte meinem Freund auch keinen Vorwurf machen, wenn er Gefühle für sie entwickelt, schließlich ist das etwas unterbewusstes, und ich denke von mir, dass ich oftmals nicht so entspannt in einigen Dingen oder Themen bin wie sie.
Letztens hatte sie dann Geburtstag und hat mit ihm und einigen anderen gefeiert. Er war dann um 20 Uhr zu ihr hingegangen, und kam dann morgens um halb 5 wieder heim. Ich habe in der Nacht kein Auge zugemacht, ich bin fast verrückt geworden.
Ich bin in so eine Art "Loch" gefallen, wo ich total die Kontrolle über meine Gedanken verloren hab und nichts mehr steuern konnte. Ich möchte das nicht genauer beschreiben, weil die Nacht echt unschön war und mir das auch teilweise sehr peinlich ist, aber ich kann auf jeden Fall sagen dass ich mich in der Nacht echt nicht wieder erkannt hab, ich war total "verrückt".
Als er dann wieder nach Hause kam, hat er mir erzählt was sie alles an dem Abend gemacht haben, und es war grundsätzlich in Ordnung, ich hatte bzw. habe kaum einen Grund zu meiner Eifersucht.
Trotzdem habe ich diese Angst und ständig treten Kopfkinos von verschiedenen Situationen zwischen den beiden vor mein Auge, die mich in den Wahnsinn treiben.
Mein Freund weiß von meinem Problem und kann sie zwar nicht verstehen in dem Sinne dass er mir in allen meinem Punkten "zustimmen" würde, aber er akzeptiert es und ist nie sauer wenn es zu dem Thema kommt, wofür ich ihm sehr dankbar bin.
Ich bin auch schon seit einigen Monaten in therapeutischer Behandlung, um die Sache mit meiner Mutter aufzuarbeiten, dort habe ich das mit meiner Eifersucht auch schon angesprochen. Meine Therapeutin meint, dass das von meinem viel zu geringem Selbstwertgefühl kommt, woran wir in den nächsten Sitzungen arbeiten werden. Leider sind die Sitzungen im Moment aufgrund Terminmangels im Moment noch raltiv rar.
Ich werde meinem Freund auf keinem Fall irgendeinen Kontakt zu ihr oder sonst wem verbieten (Auch wenn ich es möchte), und ich versuche auch meine Eifersucht unter dem Scheffel zu halten, aber sie beeinträchtigt mich und meine Laune und alles schon sehr stark.
Hat jemand vielleicht Erfahrungen oder Tipps wie ich die EIfersucht loswerden kann?
Liebe Grüße,
Gummibärchen 2702