Hallo,
meine Frage hat wieder mal wenig mit Psychologier und Beziehung zu tun, aber hier sind einfach mehr Leute als in den anderen Themen:
Ein guter Freund (18) von mir hat laut Krankengymnast ein Hohlkreuz mit Rundrücke. Wusste auch nicht, dass das möglich ist, aber scheinbar schon...er hat sehr viel zu tun, war früher zwar beim Krankengymnast, jetzt aber wegen Zeitmangel nicht mehr. Er ist zwar nicht sehr sportlich, war aber früher Schwimmen (um die Rückenmuskulatur zu stärken)
Ich habe gehört, dass die Rückenmuskulatur gestärkt werden sollte.
Was mich jetzt interessiert ist aber, welche Schäden kann er davon tragen, wenn er jetzt nichts für seinen Rücken tut?
Wie kann er dagegen wirken?
Gibt es da irgend welche Übungen, oder kann ich ihm sonst etwas helfen, bzw. empfehlen? Wegen seinem Zeitmangel weigert er sich auch noch einen Termin bei seinem krankengymnast zu machen bzw. schiebt es auf seine Mutter. Er meint sie soll den Termin machen, sie sagt, er würde eh nicht hin gehen und meiner Meinung nach hat er auch keine Zeit dafür.
Ich bin über jede Hilfe oder jeden Erfahrungsbericht dankbar!
lg Melinda