Hab mich bisher...
Hier zurückgehalten, weil ich mir nicht so ganz sicher bin, ob ich wirklich erfassen kann, wo das Problem liegt.
Aber jetzt möchte ich doch mal anmerken, daß ich die bisherigen Beiträge zu Deinem Problem nur ansatzweise in Ordnung finde.
Also,daß Du allgemein ein Problem mit dem Sex hasz, das nichts mit Deinem Ex zu tun hat, denke ich eigentlich auch.
Ich finde es allerdings unglaublich, ihm jetzt die Schuld für Deine Panikattacken zuschieben zu wollen.
Du hast geschrieben, er sei sehr lange sehr geduldig gewesen und daß Du Dich durch seine Liebe und sein (absolut normales!) Verlangen nach körperlicher Nähe geschätzt gefühlt hast.
Das setzte ich jetzt mal einfach (ich hoffe, das ist o.k.?) mit "begehrt" gleich.
Und ist das nicht unser aller Antriebsfeder, was Sex angeht???
Einen Menschen zu lieben, der uns auch liebt und uns begehrt zu fühlen???
Ich weiß nicht, wie alt Du bei Deinem "ersten Mal" warst, wie lange Ihr da schon zusammen ward usw.
Aber anscheinend warst Du nicht mehr die Jüngste und er hat behutsam versucht, Dir Deine Ängste zu nehmen und - wie Du selbst geschrieben hast - Zentimeter für Zentimeter Deinen Körper erkundet.
Ist das nicht traumhaft? Wünschen wir das nicht alle genau so?
Du hast ihn zwischendurch immer wieder um Geduld gebeten - und die scheint er doch auch gehabt zu haben!
Deine Ängste waren sicher sehr groß und schwer zu überwinden und ich sehe nicht, wo er etwas falsch gemacht haben soll.
War das denn alles so schlimm?
Hat es Dir keinen Spaß gemacht?
Hast Du es nicht ein wenig genossen?
Und warum traten die Panikattacken erst NACH der Trennung auf?
Sorry, aber für mich klingt das ein wenig nach enttäuschter Liebe und als ob Du jetzt für Dich selber nach einer Rechtfertigung für Dein Verhalten suchst - und einen Grund, ihn zu verteufeln!
Vielleicht sehe ich das auch alles ganz falsch - aber dann bleibt noch immer zu sagen, daß ein klares "nein" bisher noch nie seine Wirkung verfehlt hat!
Und auch dann trifft den Mann, der Dich so sehr geliebt hat, keine Schuld, denn Du bist diejenige, die dieses Wort nicht benutzt hat.
Liebe Grüße, harter Kern