Hallo,
ich schreibe hier, weil ich ein großes Problem habe und nicht weiß, mit wem ich darüber reden soll. Ich versuche es kurz zu machen ;-)
Ich (22) habe seit fast 2 Monaten einen Freund (25), mit dem bis vor ein paar Tagen einfach alles perfekt war. Ich hatte sehr starke Gefühle für ihn und es war einfach alles perfekt, so wie ich es noch nie erlebt habe und mir immer gewünscht habe.
Doch seit ein paar Tagen ist alles anders. Irgendwie fühle ich nicht mehr so, das Gefühl ihn nicht mehr zu lieben kam von einer Minute auf die andere, fast wie eine Panikattacke, mein Herz fing an zu rasen, mir wurde richtig übel und ganz bekommen. Seit ein paar Tagen habe ich dieses Gefühl nun sehr häufig, wache nachts fast stündlich mit Herzrasen auf und habe einfach solche Angst, ihn nicht mehr zu lieben, dass jetzt alles vorbei ist, dass ich ihn verlieren werde.
Ich bin natürlich kein Psychologe, aber ich bin mir relativ sicher, dass ich unter Beziehungsangst leide. Ich habe schon sehr viel darüber gelesen und finde mich dort häufig wieder. Auch gibt es Erlebnisse in meiner Kindheit und Vergangenheit, die das plausibel machen... Und es ist nicht das erste mal, dass mir genau das passiert. Ich finde es sehr merkwürdig, dass ich genau das gleiche Phänomen ca. vor einem Jahr schon einmal hatte, es war alles toll, bis meine Gefühle auf einmal umschlugen und ich aus heiterem Himmel Schluss machte. Damals fühlte ich mich einfach erdrückt (obwohl er das nicht machte) und wollte unbedingt alleine sein. Und noch vor einem halben Jahr habe ich in mein Tagebuch geschrieben, dass ich alleine sein möchte, dass ich mich dann einfach sicherer fühle, mich niemandem öffnen und niemandem Macht über mich geben möchte.
Und jetzt passiert mir das gleiche nach ähnlich kurzer Zeit wieder. Ich weiß nicht, ob es daran liegt, aber in den letzten 2 Wochen haben wir jeden Tag miteinander verbracht und es war immer wunderschön. Außerdem haben wir viel geredet und ich habe ihm sehr viel über mich anvertraut (litt früher an Magersucht, Depressionen etc., haben viel über die Familie geredet und so...), außerdem haben wir viel darüber geredet, was wir so alles zusammen machen wollen (Urlaub, Städtereise etc.).
Ich weiß nicht, ob das in mir diese Gefühle ausgelöst hat, vielleicht habe ich wirklich Beziehungsangst und weil ich mich plötzlich so geöffnet habe und alles zwischen uns so eng wurde, habe ich jetzt Angst? Vielleicht ist das eine Art Vermeidungsstrategie, ich will weglaufen, wenn es ernst wird? Ich weiß es nicht, aber im Moment ist das alles einfach so schlimm für mich und ich weiß nicht, was ich tun soll.
Ich will ihn nicht verlieren und will nicht, dass das alles vorbei ist. Er ist der wundervollste Mensch, den ich je kennengelernt habe, sogar was diese Sache betrifft, reagierte er total verständnisvoll und war für mich da. Er ist so perfekt und ich wollte bis vor ein paar Tagen noch alles mit ihm machen, ihn immer bei mir haben. Und jetzt deses Gefühlschaos....
Ich wünsche mir so sehr eine funktionierende Beziehung mit ihm, etwas Langes, Richtiges. Ich will mir nicht alles von diesen Panikgefühlen kaputt machen lassen. Ich bin so wütend auf mich selbst, weil ich nicht einfach normal sein kann... ich will nicht, dass ich mir das selbst kaputt mache.
Kann mir irgendjemand einen Rat geben? Klar könnte ich eine Therapie machen, aber die Wartezeiten sind lang und ich brauche jetzt Hilfe....
Vielen Dank fürs Lesen :-)