Ich kenne das
Ein wenig modifiziert, aber ähnlich. Ich habe auch eine meiner Beziehungen beendet und 1 Monat später war meine damalige Ex Freundin schon wieder vergeben. Den Kerl kannte ich auch noch. Bei jeder meiner gescheiterten Beziehungen konnte ich folgende Phasen vermerken:
Man beendet die Beziehung, einer versucht mehr als der andere, den Kontakt zu halten und zu schauen, was macht der nun Ex Partner.Es beginnt manchmal eine Art Wettkampf, wer hat zuerst einen neuen Partner. Das ist so schädlich, dass es sowieso in die Hose gehen muss. Bei deinem Ex klingt es so, als ob er das sowieso geplant habe. Rechne es ihm an, insofern, dass er wenigstens klare Linien gezogen hat und die Beziehung mit Dir vorher beendet hat, bevor er was neues gestartet hat - viele machen gerade das nicht und halten sich alle Eisen warm. Das war bei mir damals so, denn die Kennenlernphase meiner Ex mit ihrem heutigen Ehemann (haben mittlerweile geheiratet) hat sich überlappt, dass etwas nicht stimmt, hab ich gemerkt und die Beziehung vorsorglich gekappt.
Dass er den Kontakt abbricht zeigt, dass es sonst schwer fallen würde, wirklich von dir los zu kommen, vielleicht fordert das auch seine neue Freundin.
Möglich ist auch, dass sie ein Trostpflaster oder Ablöser von Dir ist und das wird dann für sie als Trauerspiel enden.
Alles in allem wird die Zeit die Wunden heilen - mache nur eines nicht, versuche ihm nichthinterherzuspionieren, was er wann wo mit ihr gemacht hat - denn das bringt nur eines - Schmerz und Leid für Dich. Versuche möglichst dich abzulenken, unter Leute zu gehen und vergiss bloß, ihm nachzusteigen, egal wie - auch nicht über Freunde zu erfahren, was macht er, wo war er oder wie es bei ihm läuft. Das lähmt dich, setzt dich unter Zugzwang, den du nicht hast.
Lass Dir Zeit (damit mein ich wirklich Zeit) und lass es sacken, verarbeite es.
Viele fliehen häufig schnell wieder in neue Beziehungen, dass das schief läuft, ist vorprogrammiert.
Meine Ex Freundin war am Tag nach unserer Trennung sofort online auf einschlägigen Partnerbörsen angemeldet, was sie mir auch gesagt hat. Das führte nur dazu, dass ich ihr anfangs mit einem Pseudoaccount auch noch hinterhergeklickt habe, um zu schauen, wann sie online war - total bescheuert. Nach 2 Wochen hab ich es dann gelassen, weil ich gemerkt habe, dass mir das mehr weh tut, als es etwas bringt - was auch....
Inzwischen weiß ich, dass sie schon wieder mit dem nächsten Partner getrennt ist - Schnellschuss in den Ofen eben, was schief gehen muss.....
Auch hier das Motto: Zeit nehmen und es bleiben lassen, dem Partner nachzuspionieren.