Hallo
menschen mit starkem übergewicht leiden meistens an einer ausgeprägten esstörung. und damit meine ich keine, die 5-10 kilo zuviel haben, sondern leute, die wirklich ess-süchtig sind.
wie soll man das erklären? es fängt damit an, dass diese menschen aus i-welchen gründen unzufrieden oder unglücklich in ihrem leben sind oder sont andere probleme oder frust haben. sie versuchen unbewusst, die innerliche leere zu füllen und deshalb essen sie ohne rücksicht auf kalorien oder sättigungsgefühl unentwegt weiter. sie können essen was sie wollen, nach kurzer zeit kommt wieder das gefühl auf, dass sie noch etwas essen müssen, um sich rundum zufrieden zu fühlen.
das ist ein teufelskreis. die menschen sind in einem teufelskreis: sie sind unzufrieden und fressen bei frust. sie nehmen zu und sind noch nzufriedener und haben noch mehr frust usw.
schwer nachvollziehbar, aber glaube, wir alle haben kein100% normales essverhalten. die einen essen zu viel, die anderen essen zu wenig und die, die richtig sind, unterziehen sich einer strikten ernährungsgrundlage. ich beneide die, die wirklich ohne zwang freiwillig lieber reiswaffeln essen, bevor sie was anderes süßes essen.
was ich sagen will. das ist alles nicht so einfach. es ist eine sucht die psychologisch behandelt werden muss. der mensch muss sein leben von grund auf verändern. viele wisse auch nciht, wie sies machen sollen.
habe zum beispiel auch eine tante, die schon immer sehr schlank ist. sie ist jetzt was um die anfang 50 und sie meint, sie hat es immer geschafft abzunehmen, wenn sie es sich vorgenommen hat. allerdings muss man einwenden, dass die in ihrem ganzen leben wenn mal +/- 5 kilo höchstens ab ode rzugenommen hat. da ist das natürlich einfacher, sich zu motivieren. wenn einer aber schon über 100 wiegt, wird die wahrscheinlichkeit, sich selbst zu motivieren immer geringer.
natürlich ist es doof, wenn deine freunde die vorschläge zum abnehmen nicht nutzt. du hast ihr schon die hilfe angeboten, die man als freundin machen kann: du hast ihr vorgeschlagen, es gemeinsam zu machen und da sist ja das, was die meisten dicken nicht wollen: alleine joggen, alleine ernärhung umstellen usw.